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醫師建議：每周清洗一次、不要久戴

三軍總醫院皮膚科主任醫師趙昭明表示，長時間戴上安全帽，

頭皮容易出現問題，主要原因在於頭皮很容易出油，

一旦油脂分泌過多，安全帽裡面又悶熱，頭皮毛囊就容易發炎，

甚至出現脂漏性皮膚炎，頭皮屑也會隨之增加，嚴重甚至會破壞毛囊結構，

以致大量掉髮。

主要原因就是，安全帽裡面藏污納垢，夾雜著汗水、雨水及頭皮所分泌的油垢，

以致頭髮頭皮產生問題，毛囊發炎，額頭髮線往後退，兩側的毛髮也明顯稀疏，

這才趕緊就醫，但毛髮損傷嚴重，還是成為禿頭一族。

趙昭明解釋，頭皮本身與安全帽裡暗藏著非常多的細菌，其中包括黴菌、

頭芽胞菌以及金黃色葡萄球菌，一旦安全帽沒有保持乾淨，潮濕、悶熱，

等於提供給細菌一個很好的繁殖環境，如果細菌、黴菌大量孳生，

就可能造成頭皮毛囊發炎，進而產生病變。

臨床發現，一般騎車上班族大概只有上下班時間會戴上安全帽，

但如果是從事業務或是送快遞，或是其他必須長時間騎機車的工作，

就可能因為戴安全帽，戴到禿頭。

另外，戴安全帽的時間最好不要過久，如果覺得悶熱，可以在等紅燈時，

暫時拿下安全帽，通風透氣一下，要是懶得每周清洗安全帽，

那至少在安全帽內緣墊上一層衛生紙或內襯，隔絕與髒東西接觸。

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